Четверг, 16 Августа 2018 г.
Сообщество Фастфуд

К списку сообществ | В начало сообщества | Добавить запись

Автор: lyon marine

offre de prêt sérieux

05:21 02/07/2018

De Pret l'ET FACILE offre sérieux
le.credit.sure@gmail.com
Je suis un financier individual Qui vous Dans Votre projet Accompagne en mettant à votre disposition le crédit vous Qu'il est Faut Avec Des conditions Très simples. Je offre des crédits à court, Moyen et à long terme et juin Durée de remboursement Abordable. L'utilisation du crédit à l' Est propre Votre Besoin et mes Assurés transferts are Par les Banques Partenaires pour la sécurité de la transaction.

Pour Effectuer Votre Demande, please Répondre Directement à mon courriel et je me Ferai un plaisir de vous Accompagner.

MAIL: le.credit.sure@gmail.com
 


Комментировать | 0 комментариев
Автор: lyon marine

offre de prêt sérieux

05:20 02/07/2018

De Pret l'ET FACILE offre sérieux
le.credit.sure@gmail.com
Je suis un financier individual Qui vous Dans Votre projet Accompagne en mettant à votre disposition le crédit vous Qu'il est Faut Avec Des conditions Très simples. Je offre des crédits à court, Moyen et à long terme et juin Durée de remboursement Abordable. L'utilisation du crédit à l' Est propre Votre Besoin et mes Assurés transferts are Par les Banques Partenaires pour la sécurité de la transaction.

Pour Effectuer Votre Demande, please Répondre Directement à mon courriel et je me Ferai un plaisir de vous Accompagner.

MAIL: le.credit.sure@gmail.com
 


Комментировать | 0 комментариев
Автор: lyon marine

offre de prêt sérieux

05:19 02/07/2018

 offre de prêt sérieux
le.credit.sure@gmail.com
Je suis un financier individual Qui vous Dans Votre projet Accompagne en mettant à votre disposition le crédit vous Qu'il est Faut Avec Des conditions Très simples. J'offre des crédits à court, moyen et long terme et une durée de remboursement abordable. L'utilisation du crédit est propre à votre besoin et mes transferts sont assurés par les banques partenaires pour la sécurité de la transaction.

Pour effectuer votre demande, veuillez répondre directement à un courriel et je ferai plaisir à vous accompagner.

MAIL: le.credit.sure@gmail.com
 


Комментировать | 0 комментариев
Автор: Фининспектор

Лучшие рестораны мира в 2018 году

11:52 21/06/2018



В Бильбао (Испания) прошла церемония вручения наград The World’s 50 Best Restaurants 2018 (50 лучших ресторанов мира). Первое место в этом году досталось ресторану Osteria Francescana в Модене (Италия).

Osteria Francescana, который уже занимал первое место в 2016 году, вошел в первую тройку вместе с ресторанами El Celler de Can Roca (2 место) из Жироны (Испания) и Mirazur (3 место) из Ментона (Франция).

В рейтинг 2018 года вошли 23 заведения из разных стран мира, в том числе девять новых ресторанов: семь ресторанов из Испании, три из них в первой десятке, шесть ресторанов из США, Франция дополнила рейтинг пятью ресторанами, два из которых также вошли в первую десятку, Великобритания и Италия добавили в список по четыре ресторана каждая, также в рейтинг прорвались три перуанских ресторана.

Шеф-повар ресторана Blue Hill at Stone Barns в Покантико-Хилс, США (12 место), Дэн Барбер получил награду Chefs’ Choice Award- за наиболее значительный вклад в отрасль в течение последнего года.

Шеф-повар из Лондона Клэр Смит завоевала награду как лучшая женщина шеф-повар World's Best Female Chef Award 2018.

50 лучших ресторанов мира:

1. Osteria Francescana (Модена, Италия)

2. El Celler de Can Roca (Жирона, Испания)

3. Mirazur (Ментон, Франция)

4. Eleven Madison Park (Нью-Йорк, США)

5. Gaggan (Бангкок, Таиланд)

6. Central (Лима, Перу)

7. Maido (Лима, Перу)

8. L’Arpege (Париж, Франция)

9. Mugaritz (Эррентерия, Испания)

10. Asador Etxebarri (Акспе, Испания)

11. Quintonil (Мехико, Максика)

12. Blue Hill at Stone Barns (Покантико Хиллз, США)

13. Pujol (Мехико, Максика)

14. Steirereck (Вена, Австрия)

15. White Rabbit (Москва, Россия)

16. Piazza Duomo (Альба, Италия)

17. Den (Токио, Япония)

18. Disfrutar (Барселона, Испания)

19. Geranium (Копенгаген, Дания)

20. Attica (Мельбурн, Австралия)

21. Alain Ducasse au Plaza Athénée (Париж, Франция)

22. Narisawa (Токио, Япония)

23. Le Calandre (Рубано, Италия)

24. Ultraviolet by Paul Pairet (Шанхай, Китай)

25. Cosme (Нью-Йорк, США)

26. Le Bernardin (Нью-Йорк, США)

27. Boragó (Сантьяго, Чили)

28. Odette (Сингапур)

29. Alléno Paris au Pavillon Ledoyen (Париж, Франция)

30. D.O.M. (Сан-Паулу, Бразилия)

31. Arzak (Сан Себастьян, Испания)

32. Tickets (Барселона, Испания)

33. The Clove Club (Лондон, Британия)

34. Alinea (Чикаго, США)

35. Maaemo (Осло, Норвегия)

36. Reale (Кастель-ди-Сангро, Италия)

37. Restaurant Tim Raue (Берлин, Германия)

38. Lyle’s (Лондон, Британия)

39. Astrid y Gastón (Лима, Перу)

40. Septime (Париж, Франция)

41. Nihonryori RyuGin (Токио, Япония)

42. The Ledbury (Лондон, Британия)

43. Azurmendi (Ларрабецу, Испания)

44. Mikla (Стамбул, Турция)

45. Dinner by Heston Blumenthal (Лондон, Британия)

46. Saison (Сан-Франциско, США)

47. Schloss Schauenstein (Фюрстенау, Швейцария)

48. Hiša Franko (Кобарид, Словения)

49. Nahm (Бангкок, Таиланд)

50. The Test Kitchen (Кейптаун, ЮАР)


Комментировать | 1 комментариев
Автор: Той

Какие продукты нельзя покупать в супермаркете?

14:33 11/05/2017



 7 продуктов, которые не стоит класть в свою тележку в супермаркете.


Зеленый салат в упаковке

Ученые-бактериологи предупреждают: самый опасный продукт в супермаркете – порезанный и упакованный зеленый салат. Хотя на упаковке и написано, что он готов к употреблению, на нем могут обитать вредные бактерии, вызывающие кишечные заболевания. Они попадают на салатные листья из почвы, и их нельзя уничтожить, ведь салат не подвергается тепловой обработке. Чтобы обезопасить себя, любую купленную зелень нужно тщательно мыть.

Колбаса

Всемирная Организация Здравоохранения признала колбасу, бекон и другие изделия из переработанного мяса продуктами, которые провоцируют рак. Нитриты, содержащиеся в них, в кишечнике могут преобразовываться в нитрозамины – сильные канцерогены. Копчености к тому же могут содержать еще одно канцерогенное вещество – бензпирен. Лучше купить кусок хорошей говядины, приготовить его самой и использовать для закусок и сэндвичей вместо колбасы.

Бутилированный зеленый чай


Недавнее исследование подтвердило: напиток в бутылках, который продается под видом зеленого чая, не имеет с ним ничего общего. Зеленый чай славится своими антиоксидантными свойствами, а вот в 20 бутылках бутилированного «чая» антиоксидантов столько же, сколько в 1 чашке настоящего. Этот напиток состоит в основном из воды, а сахара в нем больше, чем в газировке. Лучше самой заварить чай и взять его с собой.

Продукты с фруктовыми добавками


Круассаны, булочки с ягодной начинкой и сладкие йогурты выглядят очень аппетитно. Но внутри – фруктовые наполнители, удобные для производства и продажи. Благодаря консервантам, ароматизаторам и загустителям они не впитываются в тесто и не портятся. Но найти в них настоящие ягоды сложно. Производители таких начинок честно описывают свой продукт: «Содержание фруктов – 20-40%». Лучше все-таки бросить горсть свежих ягод в свои утренние хлопья или кашу!

Майонез


Майонез состоит из яиц, уксуса, подсолнечного масла и специй. Но в покупном майонезе есть еще и консерванты, красители и стабилизаторы. «Легкий» майонез содержит меньше жира (например, 35% вместо 50%), но, чтобы сохранить густоту и вкус продукта, в него добавляют крахмал и сахар. Так что по калорийности он почти такой же, как и обычный майонез. Этот соус полезным не назовешь, но если вы любите его – готовьте дома.

Молотые специи


Молотые специи легко разбавить более дешевыми добавками. Например, вместо корицы часто продают кассию, вместо шафрана – сафлор (бархатцы). Покупайте специи в зернах и мелите их сама. Лучше покупать специи без глутамата натрия – усилителя вкуса. Он безвреден, но при привыкании естественный вкус еды начинает казаться пресным.

Хлеб


Хлеб из супермаркета пекут из муки, которую отбелили с помощью химических веществ (например перекиси бензоила, который используют для взрывов в кино). Такая мука долго хранится, в ней не заводятся насекомые, но и пользы от нее мало. В тесто для хлеба добавляют и хлебопекарский улучшитель, содержащий уплотнители теста, усилители вкуса, ПАВ и т.д. Эти добавки улучшают качество теста и увеличивают срок хранения хлеба. Но нужны ли они нашему организму? Покупайте хлеб в небольших пекарнях, где есть возможность расспросить о деталях производства.


Комментировать | 0 комментариев
Автор: Повитруля

Что нужно делать в каждый из дней Масленицы

13:22 20/02/2017

С 20 февраля 2017 г. начинается Масленица – неделя перед Великим постом, символизирующая проводы зимы и встречу весны.

В последнюю неделю перед Великим постом устраивали народные гуляния, на которых пекли блины, поэтому праздник называют Масленицей. Некоторые народоведы утверждают, что это не наш подлинный праздник, а заимствованный у россиян и белорусов. Другие ссылаются на древнеславянские корни Масленицы, отмечая, что она зародилась во времена Киевской Руси, а значит, является и нашим культурным наследием.

В Украине на этой неделе отмечали праздник Колодия, а главным блюдом были вареники с творогом и сметаной.

По всей Украине был распространен обычай "колодки" или "колодий", известный в нескольких локальных вариантах. В одном из них разыгрывалось "рождение" и "захоронение" деревянной куклы - "колодки". Исследователи трактуют это как трансформацию древнего обряда изготовления и уничтожения олицетворения зимы .

В течение целой недели параллельно с другими обрядами проходила короткая "Колодкина жизнь": в понедельник Колодка "рождалась", во вторник - "крестилась", в среду были "покрестины", в четверг она "умирала", в пятницу Колодку "хоронили", а в субботу - "оплакивали". В воскресенье же наступала кульминация Колодия, а заодно и Колодкиной судьбы.

Каждый день Масленицы (Колодия) имеет определенное значение, название и интересные обычаи.


Понедельник "сырной недели" называется "встреча", и в этот день все ходили в гости. По древнему поверью, кто в доме останется, тот похоронит свое хозяйство. В этот день женщины шли в корчму и начинали праздновать. Если к ним хотели присоединиться мужчины, то им на шею вешали колодку, снять которую можно было, только откупившись или поставив "магарыч". В понедельник устраивали гуляния, катания на санях. В этот день начинали печь блины, а первый испеченный блин обязательно отдавали нищему, чтобы он вспомнил души усопших родственников.

Во вторник устраивались веселые забавы, которые длились почти весь день. Во этот день парни выглядывали невест, а девушки - суженых. Во вторник по дворам ходили ряженые, которые за определенную плату в виде блинов позволяли привязать к венику ленту. Вместе с этой лентой ряженые "уносили" с собой из дома все болезни, неурядицы и несчастья.

В среду тещи принимали своих зятьев в гостях и угощали блинами, а для того чтобы развлечь их, собрали всех родных и знакомых. Этой традиции посвящено немалое количество пословиц и поговорок, шуточных анекдотов и песен. В народе верили: если мужчина выбирает блины или вареники с соленой начинкой, значит он упрямый и с гонором. А если сладкими лакомится, то нежно и ласково станет обращаться со своей женой. Радовались тещи, если зять много ел: значит, не ленивый и трудолюбивый.

В четверг нельзя было шить и прясть. Всеми семьями люди выходили на различные соревнования, "бои", лошадиные бега, различные катания по улицам и сооружения снежных крепостей.

В пятницу зятья угощали тещ, после чего их надо было покатать по улицам села или города. Причем "сервис" в таком случае прямо зависел от характера тещи: злую и сварливую везли по ухабистой дороге, а кроткую и добрую – по прямой и ровной.

Суббота называлась "золовкиными" посиделками. Невестки в этот день приглашали на блины к себе золовок (сестер мужа), которых угощали, развлекали и вручали какой-нибудь подарок.

Наиболее пышно отмечали воскресенье. Специально к этому дню готовили вареники с творогом, проводили массовые гулянья, игрища, забавы. Эти гулянья символизировали прощание с масляной, вкусной, веселой неделей, и одновременно люди просили у близких прощения за нанесенные обиды.

На Масленицу готовили холодец из свиных, куриных или бараньих ножек. По косточкам девушки гадали в следующий понедельник. Их выносили на улицу и бросали от порога до ворот. Если косточка долетела - девушка будет здоровой в течение года, а если перелетела через ворота - девушка непременно выйдет замуж.

Также готовили блины со сметаной, вареники с сыром, гречневые блины на сале и другую обрядовую пищу. Блины на Масленицу могут быть разные: пресные, сладкие, с начинкой, дрожжевые и др. Муку для таких блинов разрешается выбирать самую разнообразную: гречневую, овсяную, просяную, ячменную, пшеничную, гороховую и тому подобное.

Также по первому испеченному на масленичную неделю блину судили о том, что ожидает в течение года до следующей Масленицы:

- если блин легко перевернулся - в этом году следует ждать замужества;

- если блин прилип к сковороде - еще 3 года в родительском доме сидеть;

- ровные края у блина - замужество счастливым будет;

- края неровные, рваные - подумать надо, за того ли замуж собираетесь;

- если в середине вышел припек, то муж будет верным, а если сбоку - на других заглядываться станет;

- сколько дырочек в блине - столько детей по лавкам;

- хороший, румяный блин - к здоровью, а бледный - к болезням.


Комментировать | 0 комментариев
Автор: Гурман

Кутья - главное блюдо Рождества

11:47 04/01/2017

В Украине ее едят во время всех святок. Это очень полезное блюдо, которое с радостью принимают все приверженцы полезного, правильного питания.



Пшеница - основа кутьи


Пшеница - основной компонент кутьи - сама по себе очень питательный продукт и полезный продукт. Ведь известно, что чем меньше пшеницу обрабатывают, тем она полезнее. Иногда используют перловку - не менее полезный продукт

Читать также: Как быстро приготовить кутью на Рождество?

В кутье же используется минимально обработанные зерна пшеницы. От этого блюдо очень выигрывает.

Пшеница богата витаминами (очень много в ней витаминов группы В), белками, углеводами и микроэлементами.

Клейковина зерен пшеницы укрепляет мышцы тела.

Сами зерна стимулируют пищеварение, обмен веществ, наполняют полезными витаминами и микроэлементами.

Хороша она и для похудения, и для очистки организма.

Мед, мак и орехи

Мед – не нуждается в особом представлении.

Он имеет противовирусные, антибактериальные и противогрибковые действия.

Улучшает работу мозга, всего организма.

Увеличивает работоспособность.

Помогает в борьбе с простудами и показан при самых разных инфекциях.

Грецкие орехи - прекрасный источник белка, они хороши для мозга, сердца и печени. А если они идут вместе с медом, тогда превращаются в настоящий антистрессовый препарат.

Мак – отличный источник углеводов, белка, а также ненасыщенных жирных кислот. Украинские девушки ели его достаточно, чтобы грудь была пышной и упругой.

Курага - источник каротиноидов и микроэлементов (калий, магний присутствуют в большом объеме).

Ее важно есть «сердечникам», людям с высоким давлением, диабетикам, беременным и детям. Важна она и для восстановление нормального витаминно-минерального баланса во время зимы.

Изюм полезнее, чем виноград, в нем сконцентрировано масса полезных веществ Он хорошо влияет на нервную систему, избавляет от бессонницы, вообще, действует успокаивающе. Полезен для сердца и мозга.

Кутья вредна тем, у кого проблемы с ЖКТ: желудком и поджелудочной железой. А также тем, кто не занет меры. Она может быть сложной для переваривания. Ешьте в меру и с наслаждением.


Комментировать | 0 комментариев
Автор: масандра

Президент предложил ввести праздник винодела

17:27 07/10/2016


Президент Украины Петр Порошенко предложил ввести в Украине праздник винодела. Об этом Глава государства сказал во время пребывания в Одесской области.

"У нас есть очень большое количество праздников, но праздника винодела и праздника украинского вина у нас нет. А они думают, если у нас нет праздника винодела, то и виноделов нет. Это же неправильно. Думаю, что было бы очень хорошо, если бы мы ввели праздник винодела. Можно это привязать к 7 октября к дате подписания закона (об отмене лицензии на оптовую торговлю для виноделов - ред.). Предложите - будет другая", - подчеркнул Президент.

П.Порошенко отметил, что хотел бы, чтобы в Украине был праздник молодого вина.

Напомним, Президент Украины Петр Порошенко подписал закон, отменяющий лицензию на оптовую торговлю для виноделов и производителей медовых напитков в случае если в производстве используется собственное сырье.



Комментировать | 0 комментариев
Автор: Маргарита Андреева

Неделя в цифрах

16:33 08/02/2016

15,5 суток составила продолжительность маршрута грузового поезда из Украины в Китай в обход России, 21 гражданин Украины незаконно содержится под стражей в России и временно оккупированном ею Крыму, 4 749 детей-мигрантов, которые проникли в Европу без сопровождения взрослых, считаются пропавшими без вести.

1 командира армии террористов и правую руку главного боевика «ЛНР» Болотова – Сергея Корсунского – задержали в Полтавской области после того, как активисты и волонтеры заметили его отдыхающим в одном из ресторанов в центре Киева и сообщили об этом.

2 украинских узника – Олег Сенцов и Александр Кольченко, которых российский суд осудил на 20 и 10 лет заключения в колонии строгого режима, были отправлены по этапу в места отбывания этих сроков – в Иркутск и Челябинск, соответственно, сообщила сестра Сенцова Наталья Каплан.

3 страны – Япония, США и Южная Корея – приступили к рассмотрению возможности введения новых санкций против КНДР в финансовой сфере вне рамок резолюции Совета безопасности ООН.

6,4 балла по шкале Рихтера составила магнитуда землетрясения, которое произошло на юге Тайваня, сообщают иностранные СМИ. По меньшей мере, 31 человек погиб, 515 ранены. Пропавшими без вести считаются 120 человек.

12 стран – Австралия, Бруней, Канада, Чили, Япония, Малайзия, Мексика, Перу, Сингапур, США, Вьетнам и Новая Зеландия – официально подписали соглашение о Транстихоокеанском партнерстве, сообщают иностранные СМИ. Это крупнейшее за 20 лет торговое соглашение, в рамках которого будет создана зона свободной торговли в Азиатско-Тихоокеанском регионе.

15,5 суток вместо анонсированных ранее 11-12 суток составила продолжительность маршрута грузового поезда из Украины в Китай в обход России, сообщают в Министерстве инфраструктуры Украины. Причиной задержки стали шторм на Черном море и простой поезда на одной из станций в Казахстане.

18 кг потеряла украинская летчица Надежда Савченко за время почти полуторамесячной голодовки, сообщают ее адвокаты. Защита будет настаивать на осмотре международным консилиумом врачей.

21 гражданин Украины незаконно содержится под стражей в России и временно оккупированном ею Крыму, сообщают представители Евромайдан SOS.

27% россиян признают факт вторжения российских войск на восток Украины, говорится в социологическом опросе Левада-Центра. 83% респондентов продолжают поддерживать аннексию Крыма и 61% считают, что аннексия Крыма принесла России «больше пользы», чем вреда.

49 детей погибли и 138 были ранены с начала боевых действий в Донецкой области, сообщают в Национальной полиции Донецкой области. Из 1 198 общеобразовательных учреждений, на подконтрольной Украине территории осталось 542 школы.

140 украинских военных и гражданских лиц, в том числе, журналистов и волонтеров, удерживаются боевиками на Донбассе в подвалах, в нечеловеческих условиях, сообщил президент Украины Петр Порошенко.

149 сторонникам бывшего президента Египта Мохаммеда Мурси, обвиненных в убийстве полицейских летом 2013 года и приговоренных к смертной казни, апелляционный суд отменил смертные приговоры, сообщают иностранные СМИ.


157 сел и поселков, несколько поселков городского типа и 4 города предлагают переименовать народные депутаты в рамках декоммунизации. Соответствующий проект постановления внесен в Верховную Раду.

201 человек умер от гриппа в Украине с начала эпидемического сезона, сообщают в Министерстве здравоохранения Украины.

230 км противотанковых рвов оборудовано на российско-украинской границе в 2015 году в Черниговской и Харьковской областях, говорится в отчете Кабмина.

241 народный депутат при необходимом минимуме в 226 голосов проголосовали за законопроект, позволяющий проводить взаимозачет транспортируемого в Европу и из Европы природного газа без его фактического перемещения.


1 950 участников АТО прошли реабилитационное лечение, сообщают в Министерстве обороны. На сегодняшний день на лечении и контроле в учреждениях здравоохранения Минобороны находятся 96 военнослужащих, раненых в ходе АТО.

2 297 журналистов погибли в мире за последние 25 лет, сообщают иностранные СМИ со ссылкой на данные Международной федерации журналистов. Больше всего работников СМИ погибло на Ближнем Востоке.

4 749 детей-мигрантов, которые проникли в Европу без сопровождения взрослых, считаются пропавшими без вести, сообщают иностранные СМИ со ссылкой на федеральную уголовную полицию Германии.

9 000 учебных заведений в Украине закрыты в связи с ростом уровня заболеваемости гриппом и ОРВИ, сообщают в Государственной санитарно-эпидемиологической службе Украины.

20 200 случаев заражения лихорадкой Зика выявлены в Колумбии, сообщают иностранные СМИ. Всемирная организация здравоохранения считает вспышку лихорадки в странах Южной и Северной Америки чрезвычайной ситуацией и глобальной угрозой мирового масштаба.

125 000 аккаунтов, пропагандирующих терроризм, были удалены из Twitter с середины 2015 года, сообщают иностранные СМИ.

1 704 937 внутренне перемещенных лиц из Донбасса и Крыма зарегистрированы в структурных подразделениях социальной защиты в областных и Киевской городской государственных администраций, сообщает правительственный портал.

3 400 000 000 долларов планирует выделить Белый дом в 2017 году на дополнительное военное оборудование, размещенное в Европе, сообщают иностранные СМИ.

13 442 000 000 долларов составили золотовалютные резервы Украины в январе, сообщают в Национальном банке Украины. Этот объем является достаточным для выполнения обязательств и текущих операций правительства и НБУ.

Маргарита Андреева




Комментировать | 0 комментариев
Автор: Повитруля

Пять полезных продуктов октября

14:45 28/09/2015

5 полезных продуктов октября

5 полезных продуктов октября послужат отличной профилактикой различных заболеваний. Как питаться осенью?


1. Лесные грибы

Сезон сбора лесных грибов – конец сентября-начало октября. Этот продукт является чемпионом по содержанию белка. В грибах также содержатся витамины группы В, которые необходимы для красивой кожи, волос и зубов. Калий в грибах – важный микроэлемент для работы сердечно-сосудистой системы, а цинк помогает в нормализации обмена веществ.

Грибы можно запекать в духовке, жарить, готовить на гриле и мариновать. Это отличный гарнир к рыбным и мясным блюдам.

Лесные грибы не рекомендуется покупать на стихийных рынках, так как есть вероятность приобрести несъедобный продукт.

2. Тыква

Тыква – это полезный продукт октября. В 100 г содержится всего 23 ккал, именно поэтому продукт смело можно употреблять тем, кто сидит на диете. Продукт также богат каротином (в 4 раза больше, чем в моркови), витаминами С, Е, ЗЗ, В1, В2, а также калием, магнием, цинком и фтором.

Тыкву можно в свежем виде добавлять в салаты, запекать с сахаром в духовке, варить крем-суп и в карамелизованном виде добавлять в десерты.

Это не только полезный продукт осени, но и дешевый (1 кг – 2 грн)


3. Калина

Калина полезна большим содержанием витамина С. Этот продукт необходимо употреблять в октябре для профилактики простудных заболеваний. В ягоде также содержатся дубильные вещества, которые необходимы для правильной работы пищеварительного тракта.

Калину в свежем виде можно добавлять в чай, а также запекать с мясными продуктами и варить варенье.


4. Инжир

В октябре есть отличная возможность побаловать себя свежим инжиром. Этот сладкий продукт содержит 80% воды, 0,5% жиров, 1,3% белков, 13% углеводов и другие полезные вещества. Плод полезен при заболеваниях ЖКТ, для профилактики сердечно-сосудистых и простудных заболеваний. Инжир можно употреблять в качестве перекуса, добавлять в салаты и десерты.


5. Виноград

Синий, белый и розовый виноград – продукты октября. В этом продукте содержится большое количество антиоксидантов, аскорбиновая кислота, витамин В, Р, С, калий и другие необходимые организму вещества.

Виноград поднимает иммунитет в холодное время года и защищает нашу кожу от сухости. Продукт можно употреблять в качестве перекуса.


Эти ТОП-5 полезных продуктов октября можно включить в дневной рацион осеннего питания для поддержания здоровья.


Комментировать | 0 комментариев
Предыдущие 10 записей

 

Профиль сообщества

Фастфуд

Обсуждаем сетевой общепит

Смотреть полный профиль сообщества

Добавить запись в сообщество
 

Новое в сообществах